海・・・ツナ、ひじき
畑・・・にんじん、キャベツ、コーン

シンプルな材料で、
調味料も胡麻ドレッシングで。

簡単にできます。
お子様でもできます。
給食のお話をしながら、お子様と一緒に作ってみませんか?
もちろん、大人の方だけでも♪

給食で大人気メニュー!海と畑の健美サラダ
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学校給食で人気なのですが、料理教室でも大人の方にも好評でした。副菜にお弁当にと、作り置きに最適です。

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<料理教室のご案内>
自宅レッスンも、 申し込み受付中!
確定日 4月19日  
今なら、4月、5月、調整できる日あります。
~春を愛でる ご馳走の一皿~
(桜の香りのすし飯で桜鯛を握ります。メバルのおろし方もレッスンします。)
・桜香る桜鯛の握り寿司 
・メバルと筍の煮つけ 
・春サラダ・キウイのラビゴットソース(お持ち帰り用あり) 
・よもぎ麩の合わせみそ仕立て 
・豆腐と甘酒の抹茶ティラミス

JAあかしの料理教室
4月24日(火)10:00~ 締め切り間近です
・あさりと新ごぼうの炊き込みごはん
・白身魚のキウイのラビゴットソース
・春キャベツのやさしいポタージュスープ
・桜あんのムース

*ご参加されたみなさまに、食器洗い洗剤「ウタマロキッチン(試供品サイズ)」
を1本ずつプレゼントいたします!
5月もさらに素敵なプレゼントもありますよ♪

お問い合わせ・お申込み oishika096+mam@gmail.com

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