来週、２月28日（木）は、
にじいろふぁーみんさんで、
「健美・養生のための料理教室」です。
季節感じる魚と野菜で、自分の身体のために、
お料理を学んでみませんか？

鮮度の良い魚を調理できます。
鮮度の良い野菜を調理できます。
キレイな調理室で調理できます。
講習も前後で、
にじいろふぁーみんでお買い物もできます。
駐車場広くて止めやすいです。

今回のメニューは、
・赤カレイの親子煮
・ハタハタと冬野菜の焼き南蛮
・生海苔の佃煮（お持ち帰りつき）
・生海苔と卵のスープ
・桜きんつば（桜あんこも作ります）
＊ハタハタの仕入れが難しい場合は、他の魚種に変更の可能性があります。



　

ご参加の方には、幼葉わかめ（冷凍）のプレゼントもあります。


JA兵庫南　079-495-5330
お申込み、まだ、間に合いあいますよ♪

自宅教室の予定日は、
26日です。
お雛様の日のおもてなし料理です。
春の日の本格ちらし寿司に挑戦！
れんこん饅頭　鯛包み蒸し
ホタルイカと幼葉わかめの梅みそ和え
桜あんのムース

お申込み
oishika096+mam@gmail.com

お会いできることを楽しみにしております。

３月をご希望の方は、
お問い合わせくださいませ。
調整中です。

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