野菜と魚のおもてなしサロン「Maman's Dream」 神戸・明石

       日本野菜ソムリエ協会認定料理教室  野菜と魚の料理教室を、自宅や外部教室で開催                      家庭料理を基本に、美と健康に効くお料理、おもてなし料理、魚の下処理から魚好きになる調理法をお伝えします

お越しいただきありがとうございます。
現在、自宅レッスンは最大3人で開催中です。
日時はご相談くださいませ。
*3月は日新製糖さまとのタイアップ企画します。
(きび砂糖のお土産付きです)
よろしくお願いします。
HP https://oishika096.wixsite.com/maman
INSTAGRAⅯ https://www.instagram.com/sumikay816
(過去ブログ https://ameblo.jp/okinka/


タグ:おからパウダー

桜は今年は早く咲きそう・・。
でも、蕾も、〇分咲きも、満開はもちろん、散り始め、
全て好きだわ。

おそらく、4月の料理教室を開催するころは、
散ってるかもですが、
こんなイメージで。

IMG_7157
華やか手毬寿司、桜鯛のポアレ 春のスープ仕立て、
新玉ねぎのファルシー オーブン焼き。
こちらは、「にじいろふぁーみん」さんのメニュー。

自宅では、上記のメニューに少しアレンジを加え、
さらに、春キャベツのポタージュ おからパウダーのせ
桜茶、デザート、お飲みもの(珈琲、紅茶、台湾茶もいずれか)付き。
お土産として、
おからパウダー、
サントリー金麦、
野菜生活 グリーンスムージーmix
の3品を差し上げます。
他にも増える時もあります。

<自宅教室のご案内>
3月19日、20日、27日、28日が可能です。
他の日程をご希望の方はご相談ください。
可能な時もあります。(土曜日も含めて)
4月は、まずはご希望日をお申しつけください。
検討させていただきます。
*まだ、確定しておりませんので・・・。
レッスン代 5000円

「お祝いの宴ににふさわしいお料理」
食前酢(ザクロ酢)
・炙り鯛の春ごはん
大好評のメニュー♪五感で感じる鯛料理
春キャベツのおからコロッケ。(揚げないコロッケです)
春キャベツのポタージュ
春香るシュワシュワゼリー
食前酢(ザクロ酢)、
・食後のお飲み物は、神戸珈琲、台湾茶、
 紅茶からお選びいただけます。

お土産に売り切れ続出の「おからパウダー」を差し上げます。
「サントリー 金麦」のプレゼントもあります。
4月11日までにご参加の方には、
「野菜生活100 グリーンスムージーmix」1本
プレゼント追加です。(3月ご参加の方にも)

お申込みは、
oishika096+mam@gmail.com
こちらからも、OKです。
料理教室検索クスパ  
お会いできることを楽しみにしております。

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空は青空。
でも、風は強い。
うみは時化(しけ)ています。
なので、
今日の小学校の「いかなごのくぎ煮講習会」は、
ちりめんじゃこで対応だったのです。

4月の料理教室のメニュー、
「春の華やか手毬寿司」
IMG_7177

これは、どの教室にも入れたいメニューです。
ネタはその時次第~♪

自宅教室の4月日程、まだ確定しておりませんので、
ご希望あれば、今なら調整可能です。
(何日かは、予定が入ってますのであしからず)
ゴールデンウイーク前に、
料理の腕前、
上げておきませんか?
4月11日までにご参加の方には、
「野菜生活100 グリーンスムージーmix」1本
プレゼント追加です。(3月ご参加の方にも)

<自宅教室のご案内>
3月19日、20日、27日、28日が可能です。
他の日程をご希望の方はご相談ください。
可能な時もあります。(土曜日も含めて)
4月は、まずはご希望日をお申しつけください。
検討させていただきます。
*まだ、確定しておりませんので・・・。
レッスン代 5000円
「お祝いの宴ににふさわしいお料理」
食前酢(ザクロ酢)
・炙り鯛の春ごはん
大好評のメニュー♪五感で感じる鯛料理
春キャベツのおからコロッケ。(揚げないコロッケです)
春キャベツのポタージュ
春香るシュワシュワゼリー
食前酢(ザクロ酢)、
・食後のお飲み物は、神戸珈琲、台湾茶、紅茶からお選びいただけます。
お土産に売り切れ続出の「おからパウダー」を差し上げます。
「サントリー 金麦」のプレゼントもあります。

お申込みは、
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桜の開花予想も出て、
春が待ち遠しいですね。、

教室運営にあたり、
ありがたいことに、
ほぼ、毎月、
企業さま、スポンサーさま、教室運営サイトさま、
レシピ投稿サイトさまなどのご協力、ご提供があります。

レッスンにご参加されたみなさまへ、
それらのプレゼントをさしあげております。

今月は、おからパウダーです。
IMG_7399

「いつもの食事にかけるだけ!
おからパウダーで食物繊維生活」

*カイハウスクラブさまご提供

メニューは、
IMG_7323
こちらは、人参と甘酒のフラン
(3/12にじいろふぁーみんさんの教室分)
この上にひと振り♪
大さじ1杯で、レタス1/2個分もあります。

自宅教室では、
春キャベツのポタージュです。
そして、
自宅教室のみのプレゼント!
「サントリー 金麦」
*趣味なびさまご提供

お車でお越しの方、
飲まれない方、
お持ちかえりくださいませ。

是非、この機会に、
ご参加ください。
<自宅教室>
3月19日、20日、27日、28日が可能です。
他の日程をご希望の方はご相談ください。
可能な時もあります。(土曜日も含めて)
4月は、まずはご希望日をお申しつけください。
検討させていただきます。
*まだ、確定しておりませんので・・・。
レッスン代 5000円
「お祝いの宴ににふさわしいお料理」
食前酢(ザクロ酢)
・炙り鯛の春ごはん
大好評のメニュー♪五感で感じる鯛料理
春キャベツのおからコロッケ。(揚げないコロッケです)
春キャベツのポタージュ
春香るシュワシュワゼリー
食前酢(ザクロ酢)、
・食後のお飲み物は、神戸珈琲、台湾茶、紅茶からお選びいただけます。
お土産に売り切れ続出のおからパウダーを差し上げます。
お申込み
oishika096+mam@gmail.com
詳細は、こちらで。
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