昨日午前中は、1年に1回の検診。
胃検診も欠かさずしてますが、
今回は胃透視。
バリウム検査ですね。
昔よりはマシになったけど、
やはり、苦手です。（得意な人はいないか？）

それと、あのグルングルン。
しばらく、船酔い状態でした。

そんな後、午後から仕事の打ち合わせのため神戸へ。
トイレに30分毎に行きながら、
お腹空いた！
umieこうべで、食べたものは、
ガッツリステーキ！
鯛の出汁茶漬けと迷ったあげく、
男子メシに決定。



見渡すと、女性のお一人様も食べてるじゃん♪
と、妙に安心して、
注文するため、サラリーマンが並ぶ中、私もと。
そして、ジュージューと、いい音立てながら、
完食しました。
（160gのステーキ←いつもはこんなに食べられないのに）

先週から息子の帰省で、
肉・肉・肉続き。
胃袋大きくなった？
今は身体が、ガッツリとエネルギーを欲しているんでしょう。

でも、また、何回もトイレへ。
打ち合わせ中は、何事もなく終了。
あー、良かった。
前の日21時に絶食してからの、
ステーキって、選択ミスだったかなと、
反省しつつ、帰宅しました。

＜お知らせ＞
1月のにじいろふぁーみんの料理教室のご案内です
1月24日(火）10：00～　参加費　3000円
☆レパートリーを増やしたい！
　魚と野菜の作り置きメニュー
鯖（さば）スロガノフ
鰯（いわし）のオイルサーディン
しっとり鶏ハム（肉ですが、是非ご紹介したいので）
烏賊（いか）大根
里芋団子のみたらし風
お申し込みは、079-495-5330（JA兵庫南）

＜自宅教室　日程＞

1月22日、23日、30日、31日可能です。
＊22日は確定です！

10：30～13：30　

​レッスン代　4000円

​お問い合わせ・お申込承ります。
oishika096+mam@gmail.com

お会いできることを楽しみにしております。

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