野菜と魚のおもてなしサロン「Maman's Dream」 神戸・明石

       日本野菜ソムリエ協会認定料理教室  野菜と魚の料理教室を、自宅や外部教室で開催                      家庭料理を基本に、美と健康に効くお料理、おもてなし料理、魚の下処理から魚好きになる調理法をお伝えします

お越しいただきありがとうございます。
現在、自宅レッスンは最大3人で開催中です。
日時はご相談くださいませ。
*3月は日新製糖さまとのタイアップ企画します。
(きび砂糖のお土産付きです)
よろしくお願いします。
HP https://oishika096.wixsite.com/maman
INSTAGRAⅯ https://www.instagram.com/sumikay816
(過去ブログ https://ameblo.jp/okinka/


タグ:舌平目

高校生の娘は、
3日3晩、お菓子作りをしていたけど、 
男子には1個もあげないらしい。
そして、残ったと持ち帰ってくる。

なんだかな・・・。

今日は、JAあかしさんでの料理教室でした。
毎回、満席ありがとうございます。
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今日のメニューは、
鮭と里芋の粕汁のスープグラタン
舌平目のムニエル 春菊ソース
菜の花と幼葉わかめのマリネ
マシュマロの豆乳ティラミス

そして、今回ご参加された皆様へは、
趣味なびさまからのご提供いただいた、
「三陸譜代産 幼葉わかめ(冷凍)」の現品をプレゼント!

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使いた分を、使えるし、日持ちもするのでいいわ~♪
と、みなさま大喜びでした。

お越しいただいたみなさま、
スタッフの方々、
ありがとうございました。

次回は4月(中旬ころの予定)です。

<2月のにじいろふぁーみんの料理教室のご案内>
2月18日(月)魚のさばき方~メイタカレイ
*5枚おろしに挑戦!
お造り 骨姿揚げ あっさり煮つけ 菜の花添え
2月28日(木)健美・養生のための魚菜料理
赤カレイの親子煮 ハタハタと冬野菜の焼き南蛮
生海苔の佃煮 桜きんつば お汁もの

いずれも、お申込みは、
JA兵庫南 079-495-5330

電話は・・・と言われる方、
oishika096+mam@gmail.com
お取次いたします。

教室の開始前に、また、終了後に、
にじいろふぁーみんのSHOPにて、
お買い物も楽しまれてください。
野菜だけでなく、肉、魚、加工品もいろいろあります。

自宅教室の予定日は、
2月20日、21日、26日です。
お雛様の日のおもてなし料理です。

本格ちらし寿司に挑戦!
料理教室検索クスパ   
または、oishika096+mam@gmail.com まで、
お問い合わせください。

お会いできることを楽しみにしております。

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フレンチでしか食べたことない!って方、多いのではないでしょうか?
「シタビラメのムニエル」

漢字で書くと「舌平目」
俗名は草履。
姿はぺったんこ。
どうやって調理するの?と、いう意見が多い魚。

おうちでできるんです。
「シタビラメのムニエル」

冷凍庫にあった茹でた春菊を使ったソースも作りました。


シタビラメのムニエル 春菊ソース淡雪添え
Comment

春菊の苦みを和らげるらめ、クリームチーズと合わせたら、とっても美味しいソースができました。卵白で雪をイメージして、春の訪れを待っています。

このレシピを詳しく見る


<外部教室のご案内>
2月19日(月)にじいろふぁーみんの料理教室
(野菜と魚の美養食講座)
*白身魚と菜の花のの和ユッケ丼
*鮭と蕪の酒粕煮
*白菜と林檎の水キムチ風
*梅が枝餅
問い合わせ先:079-495-5330

3月1日(木)JAあかしの料理教室
*彩り鮮やかちらし寿司
*ホタルイカと菜の花の粒マスタード和え
*あんかけ豆乳茶碗蒸し
*梅が枝餅
問い合わせ先:078-934-5800

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