村上農園×ナディア コラボ企画!

「キッチンバサミで簡単に!包丁・まな板いらずの豆苗レシピコンテスト」

https://oceans-nadia.com/special_sites/murakamifarm

レシピを出しております。良ろしければ、ごらんください。

私のレシピは・・・

豆苗とキャベツの薬膳蒸し

豆苗とキャベツの薬膳蒸し

by 川端 寿美香

調理時間:10分
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包丁、まな板いらずの調理法。市販のすし酢、出汁醤油を使って簡単!とってもヘルシーでありながら、疲れた身体をいたわるレシピです。

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安定価格の豆苗は、栄養も豊富。

そして、切ったあとも、また栽培して、

2度3度食べられる。

結構楽しい♪

メニューもたくさんあります。

<教室のご案内>
9月18日(火)にじいろふぁーみんの料理教室
魚さばき講座 鯖
2500円
お申込み 079495-5330

10月2日(火) 大久保北コミセン
魚が好きになる!美味しい食べ方
基本の魚料理
1300円
お申込み 935-3588(9/15より受付)

10月13日(土) 大久保北コミセン
魚が好きになる!美味しい食べ方
魚のさばき方(アジ)
1300円
お申込み 935-3588(9/15より受付)

自宅教室の日程はご相談ください。

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